Trouver de l'aide

Santé sexuelle · Information & prévention

Une information de santé sexuelle claire, sans tabou et sans jugement.

AiSexe.tech ne vend rien et ne juge personne. Nous rassemblons des repères fiables sur le consentement, la contraception, la prévention des IST et le bien-être relationnel, et nous vous orientons vers les ressources publiques françaises qui peuvent réellement vous aider.

Site d'information indépendant · ne remplace pas un avis médical · contenu pour public adulte

Outil gratuit

Arnaques, vie privée, consentement : où en êtes-vous ?

Un test rapide et discret pour évaluer vos réflexes de sécurité numérique et repérer ce qu'il faut renforcer en priorité.

Faire le test discret

« La santé sexuelle est un état de bien-être physique, émotionnel, mental et social en matière de sexualité ; elle ne se résume pas à l'absence de maladie. »

— Organisation mondiale de la santé

Factuel

Des informations adossées à des sources de santé publique reconnues, jamais des opinions ou des promesses.

Bienveillant

Un ton calme et respectueux. La santé sexuelle est un sujet de santé comme un autre, pas une faute.

Orienté action

Chaque sujet renvoie vers un service concret — écoute, dépistage, conseil — accessible et souvent gratuit.

Outil d'urgence

Contraception d'urgence : ai-je encore le temps ?

Indiquez quand le rapport non protégé s'est produit. L'outil affiche immédiatement si la pilule du lendemain ou le stérilet d'urgence sont encore disponibles, et vers qui vous tourner maintenant.

heures
0 h24 h72 h120 h144 h

Indiquez l'heure du rapport non protégé pour voir les options disponibles.

Optimal0–24 h
Pilule + stérilet24–72 h
Stérilet uniquement72–120 h
0 h24 h72 h120 h

Cet outil est indicatif et basé sur les recommandations de Santé publique France. Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.

Les essentiels

Quatre repères pour une sexualité plus sereine

Des notions simples, validées par la santé publique, qui s'appliquent à tout le monde. À approfondir avec un professionnel de santé.

Le consentement

Le consentement est un accord libre, éclairé, donné sans pression et révocable à tout moment. Il doit être présent à chaque étape : un accord passé n'engage pas l'avenir, et le silence ne vaut pas un oui.

Le préservatif

C'est le seul moyen qui protège à la fois d'une grossesse non prévue et de la plupart des infections sexuellement transmissibles. En France, certains préservatifs sont pris en charge en pharmacie sur prescription, et délivrés gratuitement aux moins de 26 ans.

Le dépistage

Beaucoup d'IST sont silencieuses : on peut être porteur sans aucun symptôme. Un dépistage régulier, surtout en cas de nouveau partenaire, permet un diagnostic et un traitement précoces. De nombreux centres le proposent gratuitement et sans jugement.

La contraception

Il existe de nombreuses méthodes : pilule, stérilet, implant, préservatif, et la contraception d'urgence. Le bon choix dépend de chaque personne et se discute avec un professionnel de santé, un planning familial ou un centre de santé sexuelle.

Outil d'orientation

Vers quelle ressource me tourner ?

Répondez à 2–3 questions pour identifier en quelques secondes la ressource publique la plus adaptée à votre situation.

Quelle est votre situation en ce moment ?

Vers qui se tourner

Ressources publiques & lignes d'écoute en France

Des dispositifs officiels ou associatifs, gratuits ou anonymes. Vérifiez l'information sur la source indiquée avant toute démarche.

Écoute · anonyme

Sida Info Service

Écoute, information et orientation anonymes sur le VIH/sida, les IST et la sexualité. Service national, confidentiel et gratuit depuis un poste fixe.

0 800 840 800Site officiel ↗
Conseil · gratuit

Sexualités Info Santé

Ligne d'information sur la sexualité, la contraception, les violences et la vie affective, portée par le Mouvement français pour le planning familial.

0 800 08 11 11Site officiel ↗
Référence officielle

Questions Sexualité (Santé publique France)

Site public de référence : information validée sur la contraception, le consentement, les IST, le dépistage et la prévention. Édité par l'agence nationale de santé publique.

Assurance Maladie

Ameli — Dépistage des IST

Informations de l'Assurance Maladie sur le dépistage : où se faire dépister, le remboursement et le dispositif « Mon test IST » en laboratoire sans ordonnance.

Dépistage gratuit

Trouver un CeGIDD

Les Centres gratuits d'information, de dépistage et de diagnostic (CeGIDD) proposent dépistage et conseil gratuits et confidentiels, sans rendez-vous obligatoire.

Soutien · urgence

3919 — Violences Femmes Info

Numéro national d'écoute destiné aux femmes victimes de violences, à leur entourage et aux professionnels. Anonyme, accessible et gratuit.

En cas d'urgence vitale : 112 (urgences) ou 15 (Samu). Violences : 3919. Ces numéros sont gratuits.

Comprendre les mots

Petit glossaire de santé sexuelle

IST
Infection sexuellement transmissible. Elle se transmet principalement lors de rapports sexuels et peut souvent se soigner si elle est dépistée à temps.
Consentement
Accord libre et éclairé d'une personne à un acte la concernant, qui peut être retiré à tout moment.
CeGIDD
Centre gratuit d'information, de dépistage et de diagnostic des IST, du VIH et des hépatites.
PrEP
Traitement préventif qui, pris selon prescription, réduit fortement le risque de contracter le VIH. À évaluer avec un médecin.
Contraception d'urgence
Méthode utilisée après un rapport non ou mal protégé pour réduire le risque de grossesse ; son efficacité dépend de la rapidité de la prise.

Questions fréquentes

Ce qu'il faut savoir avant tout

Non. AISexe.eu est un site d'information et d'orientation. Il ne remplace jamais un professionnel de santé. Pour un avis médical, un dépistage ou une prescription, adressez-vous à un médecin, une pharmacie, un planning familial ou un centre de santé sexuelle.

Nous orientons uniquement vers des dispositifs publics ou associatifs reconnus en France (Santé publique France, Assurance Maladie, Planning familial, lignes d'écoute nationales). Vérifiez toujours l'information directement sur la source officielle indiquée.

Les lignes d'écoute nationales que nous citons sont anonymes et confidentielles. Sur ce site, ne transmettez aucune donnée de santé sensible : utilisez les canaux officiels prévus à cet effet.

À toutes et tous, quels que soient l'âge, l'orientation ou la situation. La santé sexuelle concerne le bien-être physique, émotionnel et relationnel — pas seulement l'absence de maladie, selon la définition de l'Organisation mondiale de la santé.

En cas de danger immédiat, composez le 112 (urgences européennes) ou le 17 (police). Pour les violences sexistes et sexuelles, le 3919 offre une écoute gratuite et anonyme. Vous n'êtes jamais seul·e face à ces situations.

Un doute, une question, un besoin de parler ?

Vous n'avez pas à porter ça seul·e. Les lignes d'écoute sont là pour informer et orienter, en toute confidentialité.

Voir les ressources d'aide